为总队长，自然要以身作则，愣是不眨眼的把全套给做了下来，其他人见她一个女子都比自己强怎能甘心，咬着牙坚持着。。。指导训练结束，队员们都是爬着回到家的，但是效果也很显著，队员们的实力有了小幅度的提升。
状态提示： 第四章 疯狂训练
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