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沙袋。
别说跑步，走几步都累的不行。
杨天明也绑上了十公斤的沙袋，试了试“还真挺重的。”
随即杨天明摇了摇头。
杜晓蝶正义为这家伙良心发现，却听杨天明继续道“我的意思，不是让你们带着它跑步，而是以后除了洗澡睡觉，要一直带着负重，日常生活”
一直带着
所有人都懵了。
“走吧，出发”杨天明挥手，随即埋着沉重的步伐，率先走出了别墅。
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状态提示： 第296章 负重训练
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