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宫廷的不传之秘,也有来自民间的偏方。
其中就有一个利用禽类动作,施于人身,以达到延年益寿、祛病消灾的偏方。
此偏方的年代已不可考究,只知是一位叫做华佗的医者,经过对禽类生活习性的长期观察,领悟出的养身操。
其中有一个叫仙鹤蹲的姿势,就极其适合痛风人士修炼,痛风的人常修炼仙鹤蹲,能修复受损关节,再配合上医经中记载的针灸妙法,就能达到驱风除痛的功效。
……
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