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我的青春你最美- 第七十八章 吃苦耐劳猛训练(2/2)

文/龙杰飞舞
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但是心里满满的都是幸福和甜蜜。幸福来得如此突然,我还有种难以承受的感觉呢!

后来,我回味着宋思琪的那个甜美之吻,不知不觉就面带微笑进入了梦乡。

第二天清晨从睡梦中醒来,我的心情依然美丽得不要不要的,掀开窗帘,一缕缕温暖的阳光就照到了我的脸上,好舒服!此刻,就像美女歌手江语晨唱的那样:“看阳光在微笑/很天真”。

用过早餐,我又开始新一天的武术训练了。

昨天身上的酸痛感仍然赖着不走,这可真够折磨人的。但我又用二叔被羞辱的画面作动力,硬是咬牙坚持训练。

和先前一样,我扎马步仍是两三分钟,我想这第一个星期都会如此吧。扎完马步后,我又继续做俯卧撑和仰卧起坐,数量没变,还是分别二十个。

以上的训练结束过后,我突然联想到小时候看过的功夫片《少林寺》,里边的那些和尚都是挑水练习武术基本功,这有助于锻炼手臂和全身的力量。于是,我就从舅舅家里找一个装满水的大铁桶来训练。

和电影里不同的是,我没有跑来跑去,只是在原地先弯下身子用双手把水桶从地面往上提起来,一下一下的,我一共提了二十次。接着,我又转换成单手提水训练,先用左手提十次,再用右手提十次,刚开始第一天也就只能做得了这么多。

星期天回学校的时候,我还买了两个铁制的大水桶,以供练武专用。我是这样打算的,先用一个水桶练习,一个星期后就用两个水桶分别给左右手练习。

星期一清晨,我早早的就醒了,感觉身上的酸痛感减轻了一些,于是就从床上爬起来去二号球场进行晨跑训练。

跑完步我又去做引体向上,依然还是只做了五六个就无法继续了,没办法,只能一步步慢慢来了。做完这两项运动,我回到宿舍去又开始扎马步、俯卧撑、仰卧起坐、提水桶,一样不落下,统统做了一遍过来。

从此,每天早中晚我都坚持不懈的刻苦训练,每当想要放弃之时,我就用二叔被羞辱的画面作动力,然后我又是满身的激情和斗志,继续挥汗如雨的疯狂练武。

每天就这么忘情的练个不停,我也越来越感觉到自己身上发生了明显的变化,手臂上的肌肉开始隆起,身上的力气也比以前要大了好多。显而易见,我在逐渐的变强着。


状态提示: 第七十八章 吃苦耐劳猛训练
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